Stark
VM-silver i vänster arm
Brutal klass. Allt kunde hända och hela 65kilos klassen stormade runt och plötsligt var regerande världsmästarinna Irina Gladkaya 5a, Olga gavrilova oplacerad och jag fick revansch mot polskan som vann EM och hamnade i final mot Olga shlizhevskaya från Kazakstan. Hon vann guldet i stark stil och jag tog silvret och polskan Marlena bronset.
I morgon är det höger arm med start kl 13.25. Blir intressant att se om högern funkar – senast den mötte internationellt motstånd var på VM i Brasilien i september i fjol. Kort därefter fick jag muskelbristningar i biceps som hängt med fram tills nu. Jag tror och hoppas att jag håller ihop och kan gå på för fullt! Ryskorna lär vara sugna på pallen i morgon.
Fascinerande energier
I veckan har jag kört stenhårt och högerarmen har hängt med! Inte lika hård och vass som de kan vara när den är som bäst, men den känns bra och mycket har hänt senaste två veckorna och bara drygt veckor kvar till avfärd mot VM i Gdynia. Jag är hoppfull! Tror högern kommer vara med mig då. Hela veckan har jag sparrat med kusin Fia. Tungt o bra med nya rekord i nästan alla övningar!
HÄR finns samtliga anmälningslistor till VM 1-8sep 2013 Gdynia Polen
GRYMT TUFF KLASS, ha ha, precis som det ska vara!
Bild från gårdagens fotografering, foto Andreas Johansson Linjalen 3.0 (Björn och jag framför kommunhuset i Storuman)
Dante leker 2h/dag på förskolan medan Björn och jag tränar. Vi hämtar hem honom när det är dags för de andra barnen att gå in och äta lunch. ”Snorbyte” inomhus undviker vi. I morgon och på söndag leker Dante och jag i Ensamheten medan Björn tävlar SM i rullskidskytte i Torsby. Sista passet med Fia innan hon drar hem står på schemat och sen blir det fix med ängsladan i Lerberg. Tak och golv ska på.
I veckan har jag blivit ”healad” och det var helt klart en intressant upplevelse som rekommenderas! Exakt vad jag upplevde tänker jag inte berätta. Det är min upplevelse. Men en riktig energiladdning och fokus i och med mig själv var det. Är du nyfiken och vill testa är det bara att boka tid HÄR. Jag kommer med största sannolikhet att ta emot healing igen – det var för starkt och coolt för att inte upplevas igen.
Surströmmingsfrosseri i Ensamheten. Kan inte påstå att jag tycker att det är världens godaste, men nypotatis är en höjdare och det är trevligt när vi träffas och socialiserar i Båthuset i Ensamheten. Båthuset är vår festplats, Ensamhetaras byastuga skulle man kunna säga – det var en gång ett båthus på Björns och min skogsfastighet, men nu står den placerad i Ensamheten långt från närmsta strandkant redo att ta emot både surfisksätare, födelsedagsfirare, byaråd och bröllop!
Här agerar jag valkyria i vigselceremoni tidigare i sommar på Fia och Nickes bröllop i båthuset.
Fick håret klippt på Black & White i Storuman i måndags – passade på att införskaffa eko/reko köksrengöring. Super att spruta runt med i köket när Dante slevat runt maten.
Fokus VM
Fullt ös i Jönköping! Solsken, spöregn, blixt och dunder. Armbrytarinstruktionerna har gått fint – nu bär det av hemåt. Till Sveriges mest troligt VM och OS-guldtätaste kommun Storuman och fullt fokus på VM i Polen 1-8sep. Den heliga första älgjaktsveckan. Pappa Kent är hjälten som offrar denna o barnvaktar Dante så jag kan tävla. Support i världsklass!
Starkare
Armbrytarträningarna blir roligare och roligare och höger arm starkare och starkare! Håller mig till endast en armbrytarträning/vecka med högern. Mer pallar den inte än. Första älgjaktsveckan (sep) är planen att den ska vara i sitt livs form och kunna tampas med brutala ryskor som varit avstängda för doping, men nu är tillbaka med 100% fokus på att ta VM-guld. Mentalt är jag redo.
Rivning av den murkna bron i Lerberg. Jag älskar att fixa, riva, bygga, skapa, måla. Helgens favoritord har varit dyckert (spik som antingen helt saknar huvud eller har ett mycket litet koniskt huvud. Avsikten är att hela spiken ska slås in i materialet så att ingenting sticker ut, dyckertspik används till invändiga snickerier såsom foder vid dörrar och till superfina björkgolvet jag lagt in i lekstugan) Pannplåten ska återanvändas till ängsladan och huset ska renoveras och mest troligt bli ett framtida jaktfort.
Hej å hå! Jag har inga problem för höjder, men är livrädd för att släppa taget och hoppa och blev riktigt bränd 2001 när jag var med i Gladiatorerna och en av deltagarna föll illa – det såg ut som om denne (ordval istället för hen som jag tycker låter som ”kaaaakaaaakaaa”/fjäderfä) bröt nacken, men som tur var, bara foten! Hoppa bungyjump kommer jag aldrig att göra. Det står överst på min sk ”dödslista” – sådant som jag INTE ska göra innan jag dör.
Farbror Leif och farsan tar minuter och beskådar fina, fina..
.. ängsladan som är snart färdig. Farbror Leif har jobbat på bra!
Dante och jag har så gott som fixat klart lekstugan, björkgolvet ligger nu på plats (sågat och hyvlat i Ensamheten) Jag fick hjärnstillestånd när jag skulle få till rätt mått och vinklar på golvlisterna och dörrfodret så jag har lite listfix kvar..