Armbryterskan från

Armbrytarinstruktioner och presentation om hållbarhet på Ystad Gymnasium

20 september, 2017

Artikel från måndagens besök på Ystad Gymnasium.

Läs mer

TACK!

20 september, 2017

Läs mer

Sprakande hösthälsningar

14 september, 2017

Nu är tv-inspelandet klart och vi får invänta resultatet som kommer att börja rulla på SVT i april 2018. Björn och jag sedan tv-projektets slut deltagit på Elmässan i Umeå…

Läs mer

Torpet övernattningsbart – HURRA!

16 augusti, 2017

Linoljesåpning av golvet. Klara färdiga – skrubba! Linoljesåpan vi använder oss av kommer från Gysinge Byggnadsvård. En dunk på 2,5 liter räckte till att knugga tre rum- både väggar, golv…

Läs mer

« Föregående 1 2 3 4 … 63 64 65 66 67 68 69 70 71 … 97 98 99 100 Nästa »

SÖK I BLOGGEN

Följ mig på instagram

heidiarmstark

På väg söderut för möten, jobb, träning och

På väg söderut för möten, jobb, träning och socialiserande! Först Göteborg, sen Västerås och Stockholm innan jag hoppar på nattåget norrut igen. Avslutar med öppen föreläsning i Järfälla för den som är sugen - se armbryterskan.se för mer info🤩👊🏼 Simon har preppat med farsdagskort i veckan (sista bilden 😂) och jag har tränat flera gäng med skönt energiska och kreativa knattar (bild och filmklipp är från en av träningarna i torsdags tillsammans med coolaste @armbrytargymnasiet) Och Björn och jag har bonusröjt! Vi har flera gånger trott att vi röjt klart för säsongen, men eftersom det fortsatt är milt och vi omstrukturerat och frigjort tid (som vi som egenföretagare har fördelen att kunna göra plus mutat storebror att hämta på föris 😁👍🏼) kunde vi igår fortsätta med vår underröjning inför kommande gallring.

På måndag när Klimattoppmötet COP29 startar kommer jag prata träning med fokus på hållbarhet med @seminoff och träffa Lantmännen Aspen i Hindås för att ta del av nyheter kring utvecklingen av deras röj- och motorsågsbränsle. Viktigt och spännande! Och till våren ska vi testa nya batterisågar ✨
.
.
#vardag #tacksamhet #storumanforever #knatteträning #ryzzträning #armbrytargymnasiet #armbrytning #åkabuss #länstrafiken #åkatåg #sj #fossilfrihet #fossilfri2025 #fossilfrittsverige #anderssonferry #lantmännenaspen #fairbuds #vargclothes

Fick världens finaste utflykt med lille Simon ida

Fick världens finaste utflykt med lille Simon idag 🙏🏼✨Upp till minnesplatser "Oppa Berge" för farfar Tore ❤️
Saknad är smärtsamt vackert.
.
.
#farfartore #förebild #saknad #älskad #ensamheten #lillsimon #storumanforever #fossilfri2025 #hållbarhet #framtid

Åka tåg och buss = exklusiv lästid och egentid!

Åka tåg och buss = exklusiv lästid och egentid! Så efterlängtat! Björn väntar otåligt på att få ta över Hannah Ritchies bok "Not the end of the world" Men att lyckas vardagsläsa hemma är mer än en utmaning..Blir bara någon enstaka sida här och där. Osammanhängande och svårt.. -"Mamma, mamma, Heidi, Heidi!" ..eller så somnar jag 😅😆

Men nu äntligen har jag läst 👊🏼🥳 I timmar på tåget på väg norrut, hemåt. Den är klart läsvärd! Hannah är en ung, kvinnlig "Hans Rosling" skotsk miljöforskare som fokuserar på hållbar utveckling, klimatfrågor och global dataanalys. Hon är forskningschef på @ourworldindata en organisation som gör vetenskapliga data tillgängliga för allmänheten och erbjuder analyser om globala utmaningar som klimatförändringar, fattigdom och hälsa.

Hennes bok; "Not the End of the World" handlar om att även om vi står inför stora miljö- och klimatutmaningar, finns det anledning till hopp och optimism. Hon lyfter framsteg som görs inom klimatvetenskap och hållbar utveckling och betonar vikten av faktabaserad optimism, snarare än alarmism.

Avslutar mitt boktips med bokens sista mening;

"We can build a better future for everyone. Let's turn that opportunity into reality."

Strax hemma (sitter på buss från Umeå) och kan överlämna boken till Björn ✨
.
.
#boktips #läslov #hållbarhet #fossilfrihet #åkatåg #åkabuss #renhårdträning
#fossilfri2025 #anderssonferry #storumanforever

På plats i Kungälv 🤩💪🏼 Föräldrar och

På plats i Kungälv 🤩💪🏼 Föräldrar och mor- och farföräldrar med barn och barnbarn och ungdomar i olika åldrar testade på armbrytning som höstlovsaktivitet, jag instruerade tillsammans med gymnasieelever samtidigt som vi pratade om livsval och tron på framtiden 🤗👊🏼💕 I morgon väntar mer armbrytarinstruktioner och jag ska berätta om mitt hållbarhetsengagemang, om att leva mina värderingar och försöka vara den förändring jag själv vill se i världen ✨
@kungalvskommun
@studieforbundetvuxenskolan
.
.
#armbrytarbord
#armbryterskan
#hållbarhet
#framtiden
#fossilfri2025
#fossilfrittsverige
#kungälv

Packar och gör mig redo för @kungalvskommun 💪

Packar och gör mig redo för @kungalvskommun 💪🏼♻️✨ Kommer instruera armbrytning och dela med mig av mitt stora STARKA hållbarhets engagemang på torsdag! Grabbarna njuter av höstlovet hemmavid och gullar med Kurt Spurt (vår kattpojke)
.
.
#storumanforever #kungälv #fossilfrittsverige #fossilfri2025 #anderssonferry #armbrytning #världsmästarbord #armwrestling #armbryterska #hållbarhet

Ser du barnet? Björn packade snabbt ur allt ur el

Ser du barnet? Björn packade snabbt ur allt ur elbilen och Simon sover bara obrydd vidare 😂
.
.
#lillSimon #ungar #anderssonferry

Direkt efter knatteträningen igår, fick vi feeli

Direkt efter knatteträningen igår, fick vi feeling, Simon och jag och började karva i pumpan som mamma lyckats odla fram i Ensamheten (från ett litet frö 🌱✨👊🏼) Kul! Simon beskrev hur den skulle ha "skrattögon" och jag gjorde en skiss som han godkände. Han var sprudlande, skönt entusiastisk - vi glömde helt bort tiden! Kom givetvis på att vi även skulle göra pumpapaj av innanmätet och när vi liks var igång kunde vi ju också baka surdegsbröd (eftersom det var grymt länge sedan sist..)✌🏼😅😁 Som tur var kom storebror hem och styrde upp - ALLT! Dante såg till att Simon stannade kvar i sängen (det vägrade han göra så länge jag stökade runt i köket) fick tänderna borstade och läste sagor tills han äntligen somnade och bar honom till hans säng 🥹❤️ Finns klara poänger med att det är 10 år mellan dem 🙏🏼

Idag kommer Björn hem från Stockholm och vi drar till ekohuset i Västansjö (andra änden av kommunen) Dragkrok på elbil och vi är redo att städa och fixa och få bort skrot till miljöstationen ✨♻️ Basta, läsa och mysa står också på schemat och sätta upp gemensamma mål för 2025 🤗
.
.
#dantemannen #lillSimon #anderssonferry #storumanforever #knatteträning #armbrytarbord #armbrytning #pumpa #hållbarhet #fossilfri2025

Två röjardagar till! Hurra! Bonus! Kan eventuell

Två röjardagar till! Hurra! Bonus! Kan eventuellt bli fler efter höstlovet beroende på vädret. Vi underröjer inför gallring (totalt 65ha) Sista bilden är från en tidigare gallring som vi passerade på väg till den avdelning vi nu röjer.

Nu väntar uppdrag i Stockholm för Björn och jag ska förbereda bokslutet (vi har brutet kalenderår) ta mig an ett nytt projekt och förbereda kommande uppdrag ( i Kungälv och Järfälla) och däremellan pågår vardagen med träningar, vardagsfix och trix (sånt som alla människor pysslar med 😅✌🏼) Jag la igår fram ett förslag på hur vi kan organisera städningen (som knappt existerar hemma hos oss; Andersson/Ferry 😬😫🫣) med rubriken RÖJARUPPLÄGG där jag delat in vårt hem tre avdelningar:

1. Dammsugning - hela hemmet (gärna i något hörn och inte bara mitt på golvet..)
2. Toalett uppe (rengöra handfat och toalett + torka golv)
3. Toalett nere (rengöra handfat och toalett + torka golv)

Planen är att Björn, Dante och jag ansvarar för var sin avdelning varje söndag och roterar ansvarsområde varje vecka. Simon ansvarar för att efter bästa förmåga försöka få ordning på sina kojor och byggen (vi övriga gör detsamma och försöker hantera våra högar efter bästa förmåga) och Kurt Spurt (vår kattpojke) lovar att inte släpa in djur med fjädrar eller päls och svans, vars kvarlevor riskerar torka fast under våra sängar (läs bara under min och Björns säng och Simons, under Dantes ryms inget mer än det han redan tryckt in..)

Nu blir det spännande att se hur denna plan kommer funka! Jag är som alltid hoppfull 🤩✨ Mottagandet av mitt (som jag själv tycker 😁) pedagogiska upplägg var inte så jublade, entusiastiskt som jag hoppats på! Fortsättning följer 😊👊🏼
.
.
#röjning #livet #skogsbruk #hållbarhet #älskadevardag #anderssonferry #lillSimon #dantemannen #kurtspurt #aspen

Torpmys, egentid i skogen i vackra nyanser av grå

Torpmys, egentid i skogen i vackra nyanser av grått och träning på det! Och bara lämpligt mycket kontorssittande (så vi kan röja i lugn och ro imorgon utan att ha administrationsångest 😅✌🏼) Såååå sköööönt! Välbehövligt!!#livskvalitet
.
.
#skogstorpet #inärhetenavensamheten #lerberg #tacksamhet #hållbarhet #renhårdträning

Yes! Nu är alla barn- och ungdomsgrupper för hö

Yes! Nu är alla barn- och ungdomsgrupper för höst/vinter igång! Jag ansvarar för tre och är assisterande tränare i en fjärde. En knattegrupp för barn från 5 år, en gymstyrkegrupp för årskurs 6 och 7 och tredje är en grupp på rullande kölista för att hänga med mig på Ryzzträningen med @armbrytargymnasiet 🤩 Dagens upplägg var bästa tänkbara; först röjning i fint höstväder med Björn (skön kontrast till veckans teamsmöten och kontorsnötade) och sen knatteträning med lille Simon som "medhjälpare"/maskot. Det gick bra tills han började bygga en koja med barnens hinderbana (mittsar boxning) 😅 Som avslutning ville han bryta arm i bar överkropp 😆💪🏼 #älskadevardag

📷 (foton från armbrytarlokalen) @krigge_satv
.
.
#armbrytning #armwrestling #armbryterskan #knatteträning #lillSimon #armbrytarbord #storumanforever #storumarmsport #röjning #anderssonferry #fossilfri2025 #skogsbruk #hållbarhet #framtiden

Det sägs att på filmfestivalen i Nordkorea för

Det sägs att på filmfestivalen i Nordkorea för bra många år sedan (närmre 20) vände sig folk i publiken irriterat om och gav onda ögat till några svenskar som skrattade till, när de överraskades av att mammas på sitt allvarliga och dramatiska sätt, berättar hur hon spräckte mjälten när hon blandade cement och hur jag sen föddes 8 månader senare. På visningen i Umeå igår tog en kvinna mikrofonen och berättade att sjukvårdspersonal fått se dokumentärfilmen "Armbryterskan från Ensamheten" i pepp- och inspirationssyfte. I Storuman kom en polska fram och sa att det var i Storuman som hon får första gången hört uttrycket "It takes a village to raise a child" Vid ett annat tillfälle kom en man fram och ursäktade tårarna som han torkade samtidigt som han tackade för filmen som han sett tillsammans med sina döttrar under en tuff tonårsperiod.

Nu ikväll i Stockholm skrattade folk ofta och hjärtligt. Många gånger till min sköne fars kommentarer och när han och broder Torbjörn stryker mina byxor var jag tvungen att smyga in i biosalongen och le för mig själv i mörkret. Första gången jag såg hur de strök mina byxor skrattade jag så jag grät - hade inte en aning hur det gått till 😂✌🏼

Nu har dokumentärfilmen som sagt återupplivats genom att digitaliseras och Dante (som nu sett filmen på alla tre visningarna 😅💪🏼) och jag ligger och myser i sovvagnen på nattåget på väg hemåt igen från Stockholm. Tacksamma för allt det vi redan har och fulla av intryck och hemlängtan ❤️🙏🏼
.
.
#armbryterskan #ensamheten #armbrytning #storumanforever #livet #kärleken #tacksamhet #fossilfri2025

Igår firade vi att dokumentärfilmen Armbryterska

Igår firade vi att dokumentärfilmen Armbryterskan från Ensamheten fyllde 20 år och har fått nytt liv genom att digitaliseras 🥳 ✨💪🏼 På plats i biosalongen@storumanfolketshus satt många av Ensamhetara (mina släktingar från min hemby Ensamheten) @helen_ahlsson och @lisa_munthe_ som gjort filmen, armbrytargymnasieelever och ett gäng av knattarna som tränat med mig sedan förskoleklass och mina grabbar - det var stort. För mig ❤️

Både Simon 3år (som dagen till ära valde att vara pepparkaksgubbe 😅) och Dante 13år höll sig vakna filmen igenom 😁👊🏼

Idag laddar vi upp med Ryzzträning innan vi i morgon drar vidare till Umeå och sen Stockholm på måndag (finns biljetter kvar att boka för den som är intresserad)
.
.
#armbryterskan #ensamheten #storunanforever #storumanlapland #armbrytarbord #armbrytargymnasiet #armwrestling #armbrytning

När Björn och jag satte upp målet #fossilfri202

När Björn och jag satte upp målet #fossilfri2025 insåg vi snabbt att vad vi gör med våra pengar när det gäller sparande (pensioner, sparpengar, investeringar) har STOR betydelse för allas vår miljö och klimat! Större än vad vi många gånger kan föreställa oss! Så yes! Vi bestämde oss för att placera våra pengar så bra som möjligt både ekonomiskt (god avkastning) samtidigt som vi bidrar till omställningen mot en fossilfri framtid 👊

Vi började med att köpa skogsmark. Det var ett självklart val, skog är en av få tillgångar som äter koldioxid, och produkterna från skogen ersätter en mängd fossilbaserade produkter. Värdeutvecklingen på skogsmark har varit mycket bra hittills ✨

När vi köpte vår Tesla 2016 såg vi också en möjlighet att påskynda den gröna utvecklingen genom att investera i företaget. Tesla har gått som en raket sen dess.

Sen fick vi tips från en bekant att titta närmare på @trinehq en plattform som sammanför investerare med projekt inom förnybar energi i utvecklingsländer.

Vi har visserligen installerat solceller hemma i Storuman, men insåg att den verkliga påverkan på klimatomställningen skulle bli mycket större om vi kunde stödja grön energiutveckling i utvecklingsländer. Med den snabbt växande befolkningen där, finns en unik möjlighet att hoppa över några av dom steg västvärlden tog under 1900-talet och istället bygga förnybar energi direkt.

Trine blev vårt perfekta val - en möjlighet att investera i en ljusare framtid, där vi inte bara får avkastning på våra investeringar utan också gör skillnad på riktigt. Vi har hittills investerat i tio olika projekt och alla har fungerat bra. DU kan också vara med! Investera i Trine och bli en del av den globala utvecklingen mot förnybar energi! Det här låter skumt, jag vet, men det är på riktigt 🤩✨ Med den här koden kan du testinvestera: HB25 Koden HB25 ger dessutom en rabatt! Så om du investerar 100 Euro, så får du rabatt på 25 Euro.

Återkom gärna och ge feedback på hur du tycker att det fungerar! De flesta som testar, testar faktiskt igen och igen och inser att det både är en bra investering och framförallt en klimatsmart insats! #miljönär

#trine #anderssonferry #fossilfrihet #framtiden #fossilfri2025

Tankar från växthuset (som just nu bara är ett

Tankar från växthuset (som just nu bara är ett grönt kaos som väntar på att vinterstädas..) om dokumentärfilmen "Armbryterskan från Ensamheten" som firar 20 år med att digitaliseras och därmed återigen bli tillgänglig för den som är nyfiken ✨ Den kommer via @folketsbio visas på bio i Storuman (11okt), Umeå (13okt) och Stockholm (14 oktober) och därefter får den sitt egna digitala liv 🤗💪🏼
På plats på biovisningarna kommer jag vara tillsammans med superbrudarna (Filmisarna) @lisa_munthe_ och @helen_ahlsson, som stod på sig och såg till att filmen blev en dokumentär rakt igenom, trots påtryckningar om indragna finansieringsmöjligheter 👊🏼💪🏼💕
.
.
#ensamheten
#armbryterska
#dokumentärfilm
#armbrytning
#armwrestling

Röjarteam! Mellan snor och host (Dante och Simon

Röjarteam! Mellan snor och host (Dante och Simon 🤧) lyckades vi i veckan klämma in två röjardagar tillsammans i strålande solsken. På väg ut till röjningen i en gammal Wolksvagen Transporter tankad med Aspen D som är en diesel från @aspen_fuels_global (som kan lagras tre till fyra gånger längre än vanlig svensk eller europeisk diesel tillverkad av närmre 100% förnybar råvara) pratade vi bland annat om Svenska kyrkans utredning om skogsbruket som är klar. Svenska Kyrkan är Sveriges femte största skogsägare! I utredningen föreslås att 20 procent av skogsarealen ska skyddas för biologisk mångfald och kolinlagring och en tredjedel av arealen ställs om till naturnära skogsbruk. På resterande areal är tanken att skogsbruket ska anpassas med ökad generell hänsyn till biologisk mångfald, minskad hyggesstorlek och högre ålder på skogen innan den får avverkas. I och med ett mindre fokus läggs på ekonomisk avkastning tror utredaren att Svenska kyrkans nettointäkter från skogsbruket kommer att minska med en fjärdedel, drygt 100 miljoner kronor per år. Det väcker diskussion! Vilka värden vill och kan vi skapa? Vad gör vi bäst för att bromsa klimatförändringarna? Hur ska kyrkan bedriva sitt skogsbruk och hur ska vi bedriva vårt? Björn är på plats i grannkommunen Lycksele idag på skogsfestivalen på MB och är du nyfiken och finns i trakterna är du välkommen 🤩💪🏼🌲🌳♻️
Se länk till mer info i stories.
.
.
#skogsbruk #fossilfrittsverige #fossilfri2025
#anderssonferry #aspenitanken #aspen #lantmännenaspen
#hållbarhet #framtiden

Här kommer en uppmaning från Umans strand som ja

Här kommer en uppmaning från Umans strand som jag skickar vidare längs Umeälven ner till Umeå! ALLA som vill kan vara med och på olika sätt bidra för @varldensbarn när sartskottet går på plats i centrala Umeå nu i morgon - fredag 27 sep kl 17-20 ✨ Målsättningen är att samla in mer pengar per person än Torsby och Östersund 🤩💪🏼✨🌍
SVT och SR kommer vara på plats och dokumentera. VÄLKOMMEN 💕

Kan du inte vara på plats och vill bidra med en slant i Umeås bössa är det denna länk som gäller: https://bossan.varldensbarn.se/umea-foer-vaerldens-barn
(Ligger även via stories idag fredag)
.
.
#umeå #världensbarn #SVT #sverigesradio #samarbete #älskadebarn #framtiden #hållbarhet

Pärgrävning i Ensamheten! Krispig morgon och spr

Pärgrävning i Ensamheten! Krispig morgon och sprakande vacker höstdag. Vi fick givetvis mer potatis än vad vi mest troligt behöver och alla inblandade är ordinerade paltkokning minst en gång i veckan fram till nästa höst 😅😁✌🏼
.
.
#nofilter #ensamheten #ensamhetara #skeppshult #icebugsinaction #hvo100 #fossilfrittsverige #fossilfri2025 #tacksamhet #rikedom

Förberedelserna inför Grönt HytteLab/Grønn Hyt

Förberedelserna inför Grönt HytteLab/Grønn HytteLab 2024 pågår för fullt ✨🤩♻️💪🏼

Vi håller på att bygga sönder vår känsliga naturmiljö som är en av våra största tillgångar! Åre och Oppdal är exempel där senaste decenniernas utveckling påverkat områdena negativt.

Grönt HytteLab är ett digitalt event med fokus på lösningarna för en mer hållbar fritidshus- och destinationsutveckling. Grönt HytteLab arrangeras den 24–26 september, med dagliga sändningar kl. 08:30, och erbjuder diskussioner och expertpaneler från både Sverige och Norge.

Deltagarna får bland annat lära sig:

- Hur fritidshusbebyggelse påverkar natur och miljö

- Innovativa och cirkulära lösningar för hållbart fritidshusbyggande

- Utmaningar och möjligheter i lokalsamhällen

- Hur små och medelstora företag kan möta framtidens hållbarhetskrav 

Läs mer om Grönt Hyttelab, via länk i min profil som är denna;
https://event.checkin.no/76512/gronn-hyttelab-gront-hyttelab-2024
.
.
#grönthyttelab
#sverigenorge
#peakinnovation
#hållbarhet

Direkt från Trondheim och intensiva förberedelse

Direkt från Trondheim och intensiva förberedelser inför Grönt Hyttelab (norsksvensk digital konferens med fokus på hållbart byggande av fritidshus och hållbar destinationsutveckling) till Skogstorpet ❤️♻️ Plockade mer lingon, myste och soooooov fantastiskt gött. Vaknade av att jag sov på rygg med armarna ovanför huvudet, sådär som små bebisar brukar sova. Det har nog inte hänt sedan jag själv var bejbis 😅✌🏼

Vi testade olika varianter på gäddburgare av färsen som fanns i frysen i större mängd, efter Dantes monstergädda 😋✨ Björn och lille Simon tog hand om äpplen (iförd en stickad bebisdräkt som han grävt fram i en av våra glömda gömmor och lyckats krångla på sig 😆) och TonårsDante och jag roade oss med att träna tillsammans och leka discgolf. Sånt som verkligen behövs mellan skrik, tjat och konflikter. Jag inledde med att totalsänka en av hans favoritdiscar i ett surdike vilket utlöste skratt och spontant kramande eftersom det hela skedde med många oförutsedda och klart komiska inslag 😂 Jag har lovat att vid tillfälle återvända med vadarstövlar och göra eftersök 😁

I veckan är det moderatoruppdrag för Norrlandsträffen Avfall som har mitt huvudfokus 💪🏼🤩
.
.
#grönthyttelab #hållbartbyggande #hållbarafritidshus #anderssonferry #fossilfri2025 #storumanforever #livskvalitet #tacksamhet

Ny hemsida! Uppdaterad webbshop ✨🥳 Det är nu

Ny hemsida! Uppdaterad webbshop ✨🥳
Det är nu många domäner som går till samma sida:

www.armbryterskan.se
www.bjornferry.com
www.heidiandersson.com
www.fossilfri.com
www.planetskötarna.se

Tack @picturebysara 📷 och @kameeln för fixet ⚒️💻🧠💡

🤩👊🏼👍🏼♻️💪🏼
.
.
#anderssonferry #fossilfri2025 #planetskötare #storumanforever #storumanlapland #armbrytarbord #worldchampion #världsmästarbord #armbrytning #armbrytningiskolan #armwrestling #armbryterskan #skidsytten

Se fler Följ på Instagram

TAGGAR

« Previous Page