Tag Archives: Dante

17308940_10154098696877757_4441097857893837219_n

Armbrytarinstruktioner och Ensamhetshäng

Armbrytarinstruktioner och föreläsning för funktionshindrade barn, ungdomar och föräldrar i lördags. Min medhjälpare för dagen var Armbrytargymnasieeleven Simon Ekbäck. Foto: Anneli Ekbäck. Snoret segar kvar i systemet och det gör att helt andra saker blir gjorda när jag inte kan träna! Dante och jag har sått en hel del frön och håller på göra oss redo för […]

dante SM

Rapport från Örnsköldsvik och SM i armbrytning

Pappa Kent och jag på plats i Örnsköldsvik. Foto: Nils Ågren. Bild lånad. Yes, årets SM i armbrytning är avklarat och därmed är landslaget uttaget. Ettan och tvåan i respektive viktklass får representera Sverige på SM och VM. Livestreamingen var grym och många matcher brutalt jämna och sevärda! Dante och jag kollade den från hotellet för […]

SAMSUNG CSC

SVT nästa!

Nu rullar jag och elbilen mot Umeå, för att i morgon bitti medverka i Plus på SVT. Fokus hållbarhet! Här nedan är några bilder från helgen i Ensamheten. Dante har byggt en solugn med hjälp av snöspaden. Iskladdkakan är strax färdig! Dante nystar garn medan Farmor Elsa kollar in skidåkningen på tv. Byte till soffan. Det […]

SA121109_MG_8553

Trogen vapendragare

Bilden är långt ifrån purfärsk, men den illustrerar vad jag pysslat med sedan senaste uppdateringen, nämligen att jag i vanlig ordning lurat med farsan på olika armbrytar- och föreläsningsuppdrag. Foto: Duncan Kemp. Uppdragen (föreläsningar och armbrytarinstruktioner) har avlösts med Ensamhetshäng! Dante och jag lär oss nya saker av Farmor Elsa som läromästare. Nästa projekt blir […]

MM alla

Minnesvärt 2016

2016 slog alla värmerekord, liksom fjolåret och året dessförinnan. Is motsvarande nio gånger Sveriges yta har smält. Stora barriärrevet är redan till stora delar förstört. I varmare länder har sjöarna blivit allt mindre, och lämnat sumpmark och öken efter sig. 2016 är första året jag haft en tydlig målsättning som inte handlat om armbrytning. Annorlunda, […]

SAMSUNG CSC

Kvantitetstid och mys i kubik

Lerberg. Dante och jag drog till Lerberg och myste i helgen. Bara han och jag och morsfarsans Norrbottenspets. Björn sov i en annan koja, på en annan skogsfastighet med farsan och farbror Leif, kusin Joel och broder Frank. Dante verkar gilla att sova i kojor. Han sover tungt och väcks varken av att bilalarm går i […]

14522258_1277007128997364_1202524034_o

Elbil, potatis och torpfix

Nu är vi med elbil! Ingen motor fram, 100% el. Dante i frunken på vår elbil (Tesla Model X) #solcellerblirnästaprojekt Ju mer som händer, desto mindre lyckas jag klämma ut här via blogginlägg! Men vi uppdaterar även via planetskötarna.se för den som vill veta mer. Armbrytaruppdrag, föreläsningar och klimatseminarium gick fint! Nu blir det fokus på torpfixande i […]

svenskaspeltelefonen

Armbrytarkonsultvecka

Den här veckan ansvarar jag för #svenskaspeltelefonen och är du nyfiken att hänga på så gör du det HÄR @svenskaspel I veckan är det fullt ös som armbrytarkonsult som gäller. Sitter och nöter kontorsstolen just nu, telefonen går varm och veckans uppdrag ska förberedas. Blir både föreläsningar och armbrytaruppdrag i Stockholm och Göteborg och så har jag […]

SAMSUNG CSC

Grävning och snor

Kan inte låta bli att lägga ut en gammal träningsbild från traditionell ryzzträning som jag lekt i veckan hemma i nostalgigymmet i Ensamheten. Så mycket tränande har det annars inte blivit, men jag hann köra ett benpass på gymmet och få nackskott (nackspärr). Inte riktigt mitt fokusområde om vi säger så och sen exploderade snoret som jag […]

13871900_1218087851555959_1718223548_n

Strong Woman träning i egen tappning

Torpet i Lerberg. Inte långt från Ensamheten. Slå med slägga, bära sten, sten, sten, skotta grus, jord, byta munskydd, spetta lös mer sten med stålspett, torka svett, krypa, åla, skotta jord under grunden, fortsätta bära sten, dricka vatten, fram med släggan igen, bära sten.. I love it! Sommarens hittills varmaste dag tillbringade jag under golvet, […]