Från bloggen

  • Grävning och snor

    2016-08-21

    Heidi_Andersson_thumb3Kan inte låta bli att lägga ut en gammal träningsbild från traditionell ryzzträning som jag lekt i veckan hemma i nostalgigymmet i Ensamheten. Så mycket tränande har det annars inte blivit, men jag hann köra ett benpass på gymmet och få nackskott (nackspärr). Inte riktigt mitt fokusområde om vi säger så och sen exploderade snoret som jag lyckats hålla mig ifrån hela sommaren. Behöver kanske inte tillägga att förskolan börjat fyllas med barn igen.. Även Dante, och hans gosedjur; Feta Katten, Nalle Palle och Åsnan (som egentligen är en häst, men hon känner sig som en Åsna och är därför en Åsna, hon blir ledsen om man säger att hon är en häst enligt Dante) är sjuka. Björn är för ovanlighetens skull frisk. Snoret har gjort att jag läst mig igenom helgen med fokus på Peak Oil vilket har varit givande.

    SAMSUNG CSCLadugården i Lerberg, räddningsaktion; grävning både påbörjades och avslutades i veckan.

    SAMSUNG CSC
    Dante letar blålera.

    augusti 2016
    – Snälla, snälla, kan jag få åka med?

    14054740_1237078666323544_551006273_n
    Tryggt och mysigt.

    14088755_1237078642990213_2099803092_n
    Jag plockade ut Dante och han fortsatte sova i morsfarsans koja. Dante är den av oss som överlägset leder sova-i-kojan-statistiken.

    SAMSUNG CSCSågspånshögen från tidigare utgrävning passade Frank också på att ta bort.

    Sten Lerberg bro
    Jag lyfte till stenarna utanför dörren (som vi bara vält ut när vi rev skorstensfundamentet) så det blev ett mer organiserat ”stenskravel”. Funkar tills vidare.

    14114072_1237078549656889_469273320_o
    Bandkrängning, vi lurade en stund tillsammans sedan ringde vi en vän.

    SAMSUNG CSC
    Nu är lutningen bättre. Tack Frank för en fin insats!

    Båthuset strömstedtsSurströmming i båthuset. Jag tycker inte att det är världens godaste, men jag gillar starka traditioner och sällskap i världsklass.

    SAMSUNG CSC
    Dagens bild. Feta Katten får en spruta. Han är sjuk, snorigare än Dante, men sjukast av dem alla har jag varit i helgen. Planen är givetvis att snyta ur systemet och vara frisk i morgon måndag. Min favoritdag! Ny vecka nya möjligheter!

  • 13033143_O_3

    Från shoppen

    Ferry Food – signerad
    Här kan du beställa Björn Ferrys bok, signerad Ferry Food OBS: maila; info@bjornferry.com om du önskar du beställa flera böcker! När OS-guldmedaljören Björn Ferry la om sin kost från att ha ätit mycket kolhydrater till en kost som är baserad på LCHF-dieten började det påverka resultatet avsevärt. Och i OS 2010 stod han överst på prispallen och fick ta emot […]
    Visa product
  • Ferry.

    Från shoppen

    Ljudbok Ferry Tales – Inte så förbannat tillrättalagt SIGNERADE
    Mp3 på CD, svenska 2014 Uppläsare: Björn Ferry Här kan du beställa signerade exemplar av Björn Ferrys Ljudbok. OBS: maila; info@bjornferry.com om du önskar du beställa flera böcker! Björn Ferry är Sveriges mest framgångsrika manliga skidskytt genom tiderna. Han har bland annat OS-guld och VM-guld, dessutom sju segrar och tjugotvå pallplaceringar i världscupen. I mars 2014 gjorde han patron ur och ägnar […]
    Visa product
  • Ferry tales RIDANDE-nya fa?rger-tales ta? steg till va?nster

    Från shoppen

    Ferry Tales – Inte så förbannat tillrättalagt SIGNERADE
    Här kan du beställa signerade exemplar av Björn Ferrys bok. OBS: maila; info@bjornferry.com om du önskar du beställa flera böcker! Björn Ferry är Sveriges mest framgångsrika manliga skidskytt genom tiderna. Han har bland annat OS-guld och VM-guld, dessutom sju segrar och tjugotvå pallplaceringar i världscupen. I mars 2014 gjorde han patron ur och ägnar sig numera åt skogsbruk, affärer, styrelsearbete och expertkommenterande. […]
    Visa product
  • Gym o kuddar 036

    Från shoppen

    Vaddering armbågskuddar
    Vaddering till armbågskuddar – om du själv vill byta utnötta kuddar. Kommentarer kommentarer
    Visa product
  • Från shoppen

    Nedslagskudde
    Extra nedslagskudde till Världsmästarbordet säljes en och en. Denna kudde passar till bordsmodeller tillverkade från 2012. Har du ett äldre bord med annan hålbild finns även kuddar till dessa – maila info@heidiandersson.com, så får du rätt kuddar till rätt bord samt pris för renovering av kuddar om det skulle vara av intresse. Kvalitetskudde med god hållbarhet.  Kommentarer kommentarer
    Visa product
  • postr_l

    Från shoppen

    Armbryterskan från Ensamheten DVD
    Originalversionen  (SVT visade en kortad version)  Filmen signeras av Heidi Andersson om ni vill det. Säg bara till så ordnar vi det. Den prisbelönta dokumentärfilmen Armbryterskan från Ensamheten handlar om Heidi Andersson som är världsmästarinna i armbrytning. I västerbottens inland ligger den lilla byn Ensamheten. Här bor 16 personer som alla är släkt med varandra. […]
    Visa product
  • 5191

    Från shoppen

    Talk/magnesium
    Magnesium block, 8 st block/kartong Rekommenderas för alla idrottsgrenar där ett säkert grepp krävs för utövandet; armbrytning, gymnastik, klättring, styrketräning, tennis, golf etc. Kommentarer kommentarer
    Visa product
  • Från shoppen

    Armbågskudde
    Armbågskuddar till Världsmästarbordet säljes en och en. Denna kudde passar till bordsmodeller tillverkade från 2012. Har du ett äldre bord med annan hålbild finns även kuddar till dessa; maila info@heidiandersson.com, så får du rätt kuddar till rätt bord, samt pris för renovering av kuddar om det skulle vara av intresse. Kvalitetskudde med god hållbarhet. Kommentarer kommentarer
    Visa product
  • armbrytarbord-world-champ

    Från shoppen

    Armbrytarbord/ Armwrestling table
    Armwrestling table Euro 595. Prices do not include cost of transportation and any duty. En stilren kvalitetsprodukt. Många skolor, fritidsgårdar och föreningar har redan upptäckt möjligheterna med armbrytning. Den är enkel, engagerande och väldigt populär. Personal och elever från skolor som har armbrytarbord berättar att armbrytningen blir ett alternativ till boll- och lagsporter och att de upplever att överaktiva […]
    Visa product
  • Handtag_flat

    Från shoppen

    Handtag
    Handtag till armbrytarbord/världsmästarbord/World Champ. Inklusive bult och brickor. Säljes ett och ett (179:-/st) Kommentarer kommentarer
    Visa product

Senaste kommentarer

Följ mig på Instagram – heidiarmstark

Följ mig på Facebook

Samarbetspartners